h1

Gästebuch

Hallo und schön, dass ihr hierher gefunden habt. Ich möchte dieses Blog nicht auf die gewöhnliche Art und Weise, also eben nicht wie ein Tagebuch, nutzen, sondern hier eine kleine Internetfundgrube zusammenstellen, von Interessanten Dingen im Internet (siehe Kategorien in der Menü-Leiste rechts).

also für feedback, linktipps, kritik und lob steht ab sofort dieses Gästebuch offen! nicht verzagen, mimi von der ostsee fragen! ; P

Advertisements

2 Kommentare

  1. Kennst du PMOG? das ist n update für mozilla und ein spiel, in dem du missionen erfüllen kannst, indem du seiten besuchst. dadurch sammelst du auch datapoints und kannst minen legen auf denen andere besucher rauftreten und und und. hört sich assi an, aber im endeffekt kommt man weit rum und man entdeckt seiten die hätte man sich nicht erträumen können ;)


  2. как пить черный тмин чтобы похудеть >>>>> http://brisktopia.com/8U1A

    Комплекс упражнений для снижения веса доступен и для выполнения дома. Если мышцы рук дряблые и лишенные тонуса, это выглядит очень некрасиво. И такая технология мне, собственно, тоже понравилась. Сделайте 10 повторов в 2-3 подхода. Сводите и разводите поднятые ноги в стороны. Тем же, кто хорошо переносит нагрузки, можно тренироваться каждый день. Опустите руки через стороны вниз. Садимся на табурет, выпрямляем спину и сильно напрягаем мышцы живота, начинаем глубоко дышать исключительно диафрагмой Для справки диафрагма большая мышечная перегородка, которая разделяет органы грудной и брюшной полостей . Всего 4 упражнения позволят быстро освоить правильное дыхание и получить необходимые навыки для выполнения сложных программ. На вдохе отрывайте от пола голову и лопатки, поднимая при этом вверх подбородок. Но главное, что их можно найти почти в любом месте, даже у своего дома или во дворе. Главная – Программы тренировок – Кардио тренировка дома 5 лучших упражнений для похудения. Тип опухоли, ее расположение уточняют при наружном и внутреннем исследовании, окончательный диагноз выставляется по прохождению УЗИ, КТ а так же биопсии. Ну, например вы любите бег. Камнях в желчном пузыре. Чтобы эффективность могла проявиться во всей красе уже за неделю, лучше всего делать не одно какое-то упражнение, а целый комплекс. Туловище необходимо поднимать от пола не более, чем на 20 см, выполняется 2 подхода по 25 раз.



Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: